《清醒的活》

第一章 清醒清醒不是知道很多，而是看见真相。真相很简单，但你一直忽略它。

第二章 小我小我不是你，它是你认同的声音。当你看见它，它就不再控制你。

第三章 放手放手不是放弃，而是信任。信任生命，信任此刻，信任自己。

第四章 自由自由不是想做什么就做什么，而是不想做什么就不做什么。